Kuka olen

                                                                                                            Hei! Olen Nana!

Uteliaasti elämään ja intohimoisesti liikuntaan suhtautuva, rempseällä huumorintajulla varustettu PT Lahdesta. Peruselementit työssäni ovat luottamus, yksilöllisyys ja asiakaslähtöisyys. Kuten persoonani, myös työotteeni on avoin ja ihmisläheinen.

Olen harrastanut liikuntaa monipuolisesti koko ikäni. Nuorena käytin paljon aikaani talleilla hevosten parissa ja yleisurheilukentillä. Sitten tallit ja kentät vaihtuivat kamppailulajeihin kuten karateen, nyrkkeilyyn ja potkunyrkkeilyyn. Kuntosaliharjoittelusta niin voimannoston kuin kehonmuokkauksen saralta minulla on kokemusta yli kymmenen vuoden ajalta. 

Valmentajana kuuntelen ja haastan. Pyrin esittämään asiat selkokielellä ja käytännönläheisesti, niin että valmennettavalle jää ymmärrys siitä miksi asioita tehdään niinkuin tehdään. Otan asiakkaani huomioon psykofyysisenä kokonaisuutena. Keho ja mieli kulkevat käsikädessä.

KOULUTUS:

Liikunnan ammattitutkinto (Suomen Urheiluopisto)

Sertifioitu Personal Trainer (Suomen Urheiluopisto)

Olen kilpaillut body fitneksen -168 sarjassa vuosina 2015 ja 2017.