Personal Trainer Nana Pirhonen
Yksilöllistä valmennusta Lahdessa ja Heinolassa

Hyvä valmennus on aina kokonaisuus!

Valmennus muokataan yksilöllisesti vastaamaan sinun lähtötasoasi, tarpeitasi, resurssejasi ja tavoitteitasi!

Peruselementit työssäni ovat luottamus, yksilöllisyys ja asiakaslähtöisyys.



Parasta hyvinvoinnillesi

Kun arvojasi ovat terveys ja hyvinvointi!


PALVELUT:

VERKKOVALMENNUKSET

Verkkovalmennus  tapahtuu Syke Tribe- mobiilisovelluksen kautta. Mobiilisovelluksen avulla valmennusmateriaali kulkee vaivattomasti mukanasi kaikkialle.



PERSONAL TRAINING

Valmentajan kanssa saavutat tavoitteesi huomattavasti helpommin, nopeammin ja varmemmin. Asiakassuhteen alussa käymme yhdessä läpi tavoitteesi, elämäntilanteesi, toiveesi ja resurssisi joiden pohjalta laadin sinulle yksilöllisesti optimoidun valmennus kokonaisuuden.


PARIVALMENNUS

Mietitkö yhteistä treeniprojektia ystävän tai puolisosi kanssa? Tämä kokonaisuus on teidän juttu! Kaverin kanssa treenaaminen on hauskaa ja motivoivaa!


RAVINTOVALMENNUS

Ravinto-ohjelma räätälöidään tukemaan jaksamistasi, tavoitteitasi ja arkeasi. Kuitenkin rennolla otteella ja painottaen tervettä suhdetta ruokaan.


PIENRYHMÄVALMENNUKSET

Käy katsomassa lisäinfo klikkaamalla painiketta alla


PT Nana

Ota yhteyttä

0440707795

tminanapirhonen@gmail.com