Personal Trainer Nana Pirhonen
Yksilöllistä valmennusta Lahdessa
Hyvä valmennus on aina kokonaisuus!
Valmennus muokataan yksilöllisesti vastaamaan sinun lähtötasoasi, tarpeitasi, resurssejasi ja tavoitteitasi!
Peruselementit työssäni ovat luottamus, yksilöllisyys ja asiakaslähtöisyys.
Parasta hyvinvoinnillesi
Kun arvojasi ovat terveys ja hyvinvointi!
PERSONAL TRAINING
Valmentajan kanssa saavutat tavoitteesi huomattavasti helpommin, nopeammin ja varmemmin. Asiakassuhteen alussa käymme yhdessä läpi tavoitteesi, elämäntilanteesi, toiveesi ja resurssisi joiden pohjalta laadin sinulle yksilöllisesti optimoidun valmennus kokonaisuuden.
PARIVALMENNUS
Mietitkö yhteistä treeniprojektia ystävän tai puolisosi kanssa? Tämä kokonaisuus on teidän juttu! Kaverin kanssa treenaaminen on hauskaa ja motivoivaa!
RAVINTONEUVONTA
Ravintoneuvontaa tukemaan jaksamistasi, tavoitteitasi ja arkeasi. Rennolla otteella ja painottaen tervettä suhdetta ja suhtautumista ruokaan.