Personal Trainer Nana Pirhonen
Yksilöllistä valmennusta Lahdessa ja Heinolassa
Hyvä valmennus on aina kokonaisuus!
Valmennus muokataan yksilöllisesti vastaamaan sinun lähtötasoasi, tarpeitasi, resurssejasi ja tavoitteitasi!
Peruselementit työssäni ovat luottamus, yksilöllisyys ja asiakaslähtöisyys.
Parasta hyvinvoinnillesi
Kun arvojasi ovat terveys ja hyvinvointi!
PALVELUT:
VERKKOVALMENNUKSET
Verkkovalmennus tapahtuu Syke Tribe- mobiilisovelluksen kautta. Mobiilisovelluksen avulla valmennusmateriaali kulkee vaivattomasti mukanasi kaikkialle.
PERSONAL TRAINING
Valmentajan kanssa saavutat tavoitteesi huomattavasti helpommin, nopeammin ja varmemmin. Asiakassuhteen alussa käymme yhdessä läpi tavoitteesi, elämäntilanteesi, toiveesi ja resurssisi joiden pohjalta laadin sinulle yksilöllisesti optimoidun valmennus kokonaisuuden.
PARIVALMENNUS
Mietitkö yhteistä treeniprojektia ystävän tai puolisosi kanssa? Tämä kokonaisuus on teidän juttu! Kaverin kanssa treenaaminen on hauskaa ja motivoivaa!
RAVINTOVALMENNUS
Ravinto-ohjelma räätälöidään tukemaan jaksamistasi, tavoitteitasi ja arkeasi. Kuitenkin rennolla otteella ja painottaen tervettä suhdetta ruokaan.
PIENRYHMÄVALMENNUKSET
Käy katsomassa lisäinfo klikkaamalla painiketta alla